「活き活き乳酸菌」とは、お通じの改善効果はあるの?

「活き活き乳酸菌」とはどんなサプリ、お通じの改善効果は?

活き活き乳酸菌

 

「活き活き乳酸菌」は、日本薬師堂から発売されている
乳酸菌サプリです。

 

自分にあった乳酸菌サプリを探している方のために、
このサプリメントに含まれている成分や特徴、お通じの改善
効果は期待できるのかなどをご紹介します。

「活き活き乳酸菌」が人気のポイントとは?

ヒト由来のビフィズス菌、乳酸菌7種類を配合

 

「活き活き乳酸菌」に含まれている菌の種類は次の7種類です。

 

・ビフィズス菌Bb-02株

 

・ビフィズス菌Bl-02株

 

・ビフィズス菌Bl-04株

 

・ビフィズス菌Bb-06株

 

・アシドフィルス菌(HOWARUDOPHILUS)

 

・アシドフィルス菌La-14株

 

・ガセリ菌Lg-36株

 

ビフィズス菌、アシドフィルス菌、ガセリ菌はいずれもヒトの腸
などに常在するヒト由来の菌なので馴染みやすく、とても相性が
よいとされています。

 

ビフィズス菌、アシドフィルス菌、ガセリ菌の各株名は日本では
あまり聞かないものですが、これらはアメリカの
デュポン・ダニコス社が生産するものです。

 

 

130億個以上のビフィズス菌と乳酸菌

 

活き活き乳酸菌の1日の摂取目安3粒中には、

 

乳酸菌:約109億個+ビフィズス菌:約21億個=合計130億個

 

もの菌が配合されています。

 

ヨーグルトをお通じの改善などに摂ろうとすると毎日200g程度は
必要とされていますが、この量のヨーグルトには約20億個の乳酸菌
が含まれているとされています。

 

ヨーグルトと比較すると何と1日分の乳酸菌3粒で6.5倍もの乳酸菌
が手軽に摂ることができます。

 

また、ヨーグルトの場合は乳脂肪が入っているのでカロリーも
気になりますが、乳酸菌サプリの場合はそんな心配もいりません。

 

 

生きた菌が腸まで届く

 

ビフィズス菌は、酸に弱いので口から摂ると胃酸によりほとんど
死滅してしまいます。

 

活き活き乳酸菌のサプリは、耐酸性の特殊保護膜でコーティング
されたカプセルに入っているので、胃酸や胆汁酸から守られ
90%以上生きたまま腸に届くようになっています。

 

生きて届いたビフィズス菌や乳酸菌は、ある期間定着し最終的
には便と一緒に排出されますが、その間善玉菌として働き効果を
発揮します。

 

 

オリゴ糖や食物繊維も配合されているので一層効果的

 

ビフィズス菌や乳酸菌の他にも、ガラクトオリゴ糖や食物繊維の
イヌリンも一緒に配合されています。

 

ガラクトオリゴ糖はビフィズス菌や乳酸菌の栄養源となり、
食物繊維は排泄を促し、腸の動きを活発にします。

 

 

形状はカプセルタイプですので、簡単に飲むことができます。

 

・通常価格

 

 31日分(93粒)3,240円(税込)、送料別

 

・定期購入 初回限定 1,458円(税込)、
 2回目以降 2,916円(税込)、送料無料

アシドフィルス菌、ガセリ菌、ビフィズス菌のお通じ改善効果は?

アシドフィルス菌

 

 アシドフィルス菌はヒトの体の中に常在する乳酸菌の仲間です。

 

 小腸の他にも口腔内や生殖器の中にも棲んでいる身近な菌です。

 

 この菌は酸や熱に耐えることができ、力強い乳酸菌です。

 

 糖分を分解して乳酸を産生しますので、腸内を酸性にして善玉菌
 が棲みやすくなるように整えます。

 

 このため、腸の動きが活発になりお通じが改善されます。

 

 ★アシドフィルス菌によるお通じの改善効果についての詳細は
  こちらの記事も参考になります。

 

 「アシドフィルス菌はお通じの解消にも効果あり

 

 

ガセリ菌

 

 ガセリ菌もヒトの腸内に常在する乳酸菌の仲間です。

 

 先ほどのアシドフィルス菌と同様に主に小腸を棲みかにして
 います。

 

 ガセリ菌は他の乳酸菌に比べ、長い間腸に定着することができる
 ので、善玉菌としてしっかり働くことができます。

 

 糖分を発酵させて乳酸を作り腸内環境を整えるので、お通じの
 改善にも効果があります。

 

 ★ガセリ菌によるお通じの改善効果についての詳細は
  こちらの記事も参考になります。

 

 「ガセリ菌のスゴイ効果!お通じの改善にもオススメ

 

 

ビフィズス菌

 

 ビフィズス菌はヒトの大腸に常在する菌です。

 

 ビフィズス菌は酸素があるところでは生きることができない
 ので、大腸を棲みかとしています。

 

 ビフィズス菌は腸内細菌の善玉菌として、かなり有名です。

 

 ビフィズス菌は乳酸菌と違い、糖分を分解し乳酸と酢酸を作り
 出します。

 

 このため、腸内環境を弱酸性にしますので悪玉菌の増殖を抑え
 ます。

 

 また、腸のぜん動運動も活発になるのでお通じの改善にも効果
 があります。

 

★ビフィズス菌によるお通じの改善効果についての詳細は
 こちらの記事も参考になります。

 

 「ビフィズス菌はお通じの改善の他に肌荒れにも効果あり

 

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