アシドフィルス菌にはどんな効果があるの

アシドフィルス菌の効果記事一覧

アシドフィルス菌の入ったヨーグルトは市販されているの?

ヨーグルトといえば乳酸菌を思い浮かべることが多いですが、ヨーグルトにはどんな乳酸菌が入っているかご存知ですか。乳酸菌の種類は200種類以上あるといわれていますが、ヨーグルトに使われている主な乳酸菌はほんの数種類です。それらの乳酸菌は、ビフィズス菌、ガセリ菌、ブルガリクス菌、アシドフィルス菌、サーモフ...

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アシドフィルス菌はお通じの解消にも効果あり

便秘でお悩みではありませんか。本来なら1日1回は排出されるはずのお通じが、3日も出ないとなるとお腹に気持ちも重く苦しくてスッキリしないものですよね。便秘が続くと悪玉菌が増え、腸内環境のバランスが崩れます。また、悪玉菌が便を腐敗させ有害物質を発生し、これがいろいろな病気の温床になってしまうのです。そこ...

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アシドフィルス菌を摂ると免疫力が向上するのはなぜ?

「乳酸菌を摂ると免疫力が向上するよ。」ということばを聞いたことがあるかもしれません。ある種の乳酸菌を摂るとインフルエンザに感染しにくくなるとか、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の症状が緩和・予防されるなどはよく聞きますよね。なぜ、アシドフィルス菌などの乳酸菌やビフィズス菌を摂ると免疫力...

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アシドフィルス菌の入ったおすすめの乳酸菌サプリ

アシドフィルス菌はヒトの腸や口腔、生殖器の中に常在している身近な乳酸菌です。熱や酸に強いので胃酸などをくぐり抜け、生きて腸まで届くことができるのでプロバイオティクス(体に良い作用をもたらす微生物)の一つです。腸内細菌の善玉菌として、糖分を分解して乳酸を生みだし酸性の環境をつくることで腸内環境を整える...

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