アシドフィルス菌の入ったおすすめの乳酸菌サプリ
アシドフィルス菌はヒトの腸や口腔、生殖器の中に常在している身近な乳酸菌です。
熱や酸に強いので胃酸などをくぐり抜け、生きて腸まで届くことができるのでプロバイオティクス(体に良い作用をもたらす微生物)の一つです。
腸内細菌の善玉菌として、糖分を分解して乳酸を生みだし酸性の環境をつくることで腸内環境を整える効果があります。
また他の乳酸菌にはない働きがあり、水溶性ビタミンである「ビオチン」を産生します。
アシドフィルス菌は幅広い働きがあり、整腸作用はもとより口臭の予防、アレルギー症状の緩和、ピロリ菌の増殖抑制、カンジダ症などの緩和にも効果を発揮します。
アシドフィルス菌を摂取するにはヨーグルトもありますが、効果を最大限に引き出すためにも、一度に多くの菌数を摂ることができるサプリメントを選ぶことをお奨めします。
国産のサプリメントでアシドフィルス菌が入ったおすすめの乳酸菌サプリを3つご紹介します。
乳酸菌革命−アシドフィルス菌入りのおすすめ乳酸菌サプリ
「乳酸菌革命」は健康いきいき倶楽部が、製造・販売している乳酸菌サプリです。
アシドフィルス菌に加え、3大乳酸菌といわれるビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌も配合されています。
アシドフィルス菌の他に同じ仲間のラクトバチルス属は11種類も配合、種類は合計16種類も入っているので驚きです。
種類も驚きですが、菌数は1カプセルに500億個の乳酸菌が詰め込まれています。
1日に摂る量は、症状に応じて2〜6カプセルとなっていますが、2カプセル飲むとしても1日に1000億個の乳酸菌が摂れることに
なります。
これだけの種類と菌数を一度に摂れるのは、今回ご紹介する3点の中では「乳酸菌革命」しかありません。
有胞子乳酸菌で生きたまましっかり腸に届きます。
また、胃酸に強い耐酸性カプセルを採用しているので、しっかり腸まで届きます。
乳酸菌サプリを試したが一向に効果はないということもある中で、種類の多い乳酸菌サプリは、自分に相性のいい乳酸菌に巡り合う可能性が高いということができます。
ヘルスエイド ビフィーナS(スーパー)−アシドフィルス菌入りのおすすめ乳酸菌サプリ
仁丹で有名な森下仁丹(株)が製造・販売する「ヘルスエイド ビフィーナS(スーパー)」は、機能性表示食品に登録されている乳酸菌サプリです。
ヘルスエイド ビフィーナSには、次の3つの乳酸菌が配合されています。
ビフィズス菌(ロンガム種BB536):50億個/包
アシドフィルス菌+ガセリ菌:計10億個/包
1日の目安摂取量は1包なので、60億個の乳酸菌が摂れることになります。
胃酸に弱いビフィズス菌などを守るために、耐酸性のあるカプセルを採用して腸まで届くようになっています。
人工胃液中での生存率は、約90%にもなることが報告されています。
腸内で善玉菌のエサになるオリゴ糖も配合されていますので、プラス効果も期待できます。
気になる味は、レモン風味のヨーグルトといった感じで、甘く誰でも飲みやすくなっています。
・30日分(30袋)2,980円(税込)
・60日分(60袋)6,609円(税込)
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活き活き乳酸菌−アシドフィルス菌入りのおすすめ乳酸菌サプリ
「活き活き乳酸菌」は、医薬品や健康食品で有名な日本薬師堂が販売するアシドフィルス菌入り乳酸菌サプリです。
「活き活き乳酸菌」に含まれている菌の種類は次の7種類です。
・ビフィズス菌Bb-02株
・ビフィズス菌Bl-02株
・ビフィズス菌Bl-04株
・ビフィズス菌Bb-06株
・アシドフィルス菌(HOWARUDOPHILUS)
・アシドフィルス菌La-14株
・ガセリ菌Lg-36株
ビフィズス菌、アシドフィルス菌、ガセリ菌はいずれもヒトの腸などに常在するヒト由来の菌なので馴染みやすく、とても相性がよいとされています。
活き活き乳酸菌の1日の摂取目安3粒中には、乳酸菌が約109億個、ビフィズス菌が約21億個、合計130億個もの菌が配合されています。
これらの菌は、耐酸性の特殊保護膜でコーティングされたカプセルに入っているので、胃酸などから守られ90%以上生きたまま腸に届くようになっています。
ビフィズス菌や乳酸菌の他にも、ガラクトオリゴ糖や食物繊維のイヌリンも一緒に配合されていますので一層効果的です。
形状はカプセルタイプですので、簡単に飲むことができます。
・通常価格
31日分(93粒)3,240円(税込)、送料別
・定期購入 初回限定 1,458円(税込)、
2回目以降 2,916円(税込)、送料無料
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