ラブレ菌の入った乳酸菌サプリにはどんなものがあるの？
ラブレ菌は京都の伝統漬物の中でもとりわけ酸っぱい「すぐき漬け」から発見された乳酸菌です。
この菌は塩分や酸のある環境でも生きることができる生命力の強い乳酸菌です。
乳酸菌には植物性乳酸菌と動物性乳酸菌あり、植物性乳酸菌は動物性乳酸菌に比べ、栄養が少ない過酷な環境でも育つことができるのが特徴です。
このため、酸や温度変化に強く生きたまま腸に届き腸内環境を整えてくれます。
期待される効果は、お通じの改善や肌荒れの改善、免疫力のアップ、インフルエンザの予防、コレステロール値の減少、過敏性腸症候群の症状緩和などがあります。
ラブレ菌を摂取するには「すぐき漬け」を食べる、ラブレ菌が入った乳酸菌飲料、ラブレ菌が配合された乳酸菌サプリを利用することになります。
効率的にラブレ菌を摂るにはサプリメントが一番良いと思います。
なお、現在のところラブレ菌入りのヨーグルトは存在しません。
国産のサプリメントでラブレ菌が入ったおすすめの乳酸菌サプリをご紹介します。
植物性乳酸菌ラブレ カプセル
「植物性乳酸菌ラブレ カプセル」は、ケチャップなどで有名なカゴメが製造・販売するラブレ菌を使った乳酸菌サプリです。
植物性乳酸菌の中でも、ラブレ菌は腸で生き抜く力がトップクラスといわれるほどたくましい生命力があります。
生きた菌を生きたままサプリメントにするという重要で困難な課題をフリーズドライ（冷凍乾燥）で解決し、製造時にラブレ菌を１粒に100億個以上配合することに成功しました。
冷凍乾燥ではラブレ菌は眠っており、体内に入ると水分で目を覚まし腸内で活動を始めます。
飲む量は1日１粒で、気軽に100億個のラブレ菌を摂ることができます。
腸内環境を整えますので、スッキリをサポートします。
★通常価格：4,628円（税込み）、送料別
★定期コース：4,062円（3回までは中止できません）、送料無料
「植物性乳酸菌ラブレ カプセル」の詳細については、こちらの記事も参考になります。
・「植物性乳酸菌ラブレ カプセル」のお通じ改善効果はどのくらい？」
・「植物性乳酸菌ラブレ カプセル」は過敏性腸症候群に効果があるの？」
乳酸菌革命
「乳酸菌革命」は健康いきいき倶楽部が製造・販売している乳酸菌サプリです。
このサプリには3大乳酸菌といわれるラブレ菌、ビフィズス菌、ガセリ菌をはじめ全部で16種類もの乳酸菌が１カプセルの中に詰め込まれています。
ちなみに、16種類の菌種は次のとおりです。
・ラクトバチルス属
アシドフィルス菌、ブルガリクス菌、ガセリ菌、カゼイ菌、ラブレ菌、ヘルベティカス菌、パラカゼイ菌、ラムノーサス菌、デルブルッキー菌、ゼンセニー菌の10種類
・ビフィズス菌
ラクティス菌、ロンガム菌、ビフィダム菌、アドレスセンティス菌の4種類
・その他
エンテロコッカス・フェシウム菌、ストレプトコッカス・サーモフィラス菌の2種類
以上の16種類の乳酸菌が１カプセルに500億個詰め込まれています。
1日の目安摂取量は2粒なので、1000億個の乳酸菌が簡単に摂れることになります。
熱に強い有胞子乳酸菌の採用や胃酸などに溶けない耐酸性のあるカプセルを採用して生きて腸まで届くようになっています。
★通常価格：1袋62粒、2,880円（税込み）、送料別
★定期コース：2,730円（税込み）、送料無料
定期コースにすると、ルイボスティー1袋プレゼントされるので更にお得です。
「乳酸菌革命」の詳細については、こちらの記事も参考になります。
花菜（はんな）の選べる乳酸菌
「花菜の選べる乳酸菌」は、株式会社花菜（はんな）が販売する乳酸菌サプリです。
この乳酸菌サプリは、１ヶ月分がタイプの違う２種類の袋に分かれていて、交互に飲むようになっています。
その理由は、同じ種類のものを摂取していると腸が慣れてしまい、効果が薄れてしまうので、それを防ぎ効果を持続できるようにするためです。
乳酸菌の種類の構成は次のようになっています。
・「すこやか健菌ナノ型」
発酵食品由来のナノ型乳酸菌、有胞子乳酸菌ラクリス、ビフィズス菌が配合されています。
ナノ型乳酸菌は、長野地方などで作られている漬物、すんき漬け由来の植物性乳酸菌です。
普通の乳酸菌よりサイズが10分の1ほどなので、こう呼ばれています。
・「うつくし美菌5000億」
フェカリス菌EC-12、植物性ラブレ菌、ケフィア菌が配合されています。
フェカリス菌は球状で乳酸桿菌などと比べて小さいため、多くの菌数を詰め込むことができます。
1日分の2粒には、5000億個の乳酸菌が配合されています。
★定期コース：
通常価 5,800円（税別）のところ、初回1,980円（税別）、送料無料
2回目以降、3,980円（税別）
（2回目以降は回数のしばりがなくいつでも解約できます。）
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