乳酸菌革命は吹き出ものや肌荒れを解消する効果はあるの?

乳酸菌革命は、吹き出ものや肌荒れの解消にも効果的なの?

 

肌荒れで悩む女性

 

乳酸菌は、便秘の解消だけでなく吹き出ものや肌荒れの解消にも効果的なのを知っていますか。

 

私は職場が変わったとき腸の不調が続き、便秘や吹き出ものに悩まされました。

 

それまで自分の腸は健康と思っていただけに、便秘や吹き出ものにはショックが大きかったです。

 

そんな時にいろいろ調べ上げて見つけた乳酸菌サプリメントが乳酸菌革命です。

 

乳酸菌革命には、すごく助けられてきています。

 

なので、この記事では乳酸菌が吹き出ものや肌荒れの解消に効果的なのか、乳酸菌は美肌を作る働きがあるのがをご紹介します。

乳酸菌が吹き出物や肌荒れに効く理由とは!?

腸内環境の改善

 

便秘に悩まされたとき飲んでいたのは乳酸菌革命です。

 

この時は吹き出ものをこれで解消しようとは思ってもいなかったのですが、これを摂ることによって便秘も吹き出ものも改善されました。

 

 

便秘と吹き出ものや肌荒れとは関係あるのかな?

 

と思い調べてみると、

 

乳酸菌を摂取することにより、吹き出ものや肌荒れの解消にも繋がるということが分かったんです!!

 

 

便秘と吹き出ものや肌荒れはどちらも、腸内環境の状態に左右されることだったのです。

 

ストレスや食生活の乱れなどで便秘が起こり、腸内で便が停滞すると腸内で腐敗が進行してしまいます。

 

便秘が続くと悪玉菌が増殖し、腸内の腐敗もさらに増加します。

 

 

腐敗した際にアンモニアなどの有毒な成分や、ガスを発生させます。

 

腸内に発生した有害物質を体外に排出するためには、便と一緒に出すのがいいのですが、なにしろ便が滞っているのでそうもいきません。

 

一部はオナラからも排出されます。

 

 

そうなると、有害物質は腸壁から吸収され、血液を介して皮膚表面まで運ばれます。

 

皮膚表面に蓄積された有害物質は、毛穴から汗と一緒に排出されることになります。

 

有害物質が毛穴から出てくるときに、菌が化膿してしまったりして吹き出ものが引き起こされます。

 

また、排出するのに忙しく肌の新陳代謝が疎かになるため、肌荒れも起きてしまいます。

 

 

つまり、吹き出ものや肌荒れの根本的な原因は食べ物が腸内で腐敗してしまうことなのです。

 

 

毎日の食事で肉類が多いとどうしても腸内で腐敗が起こりやすくなりますので、食事の内容が大事です。

 

肉類を摂り過ぎないで、魚も取り入れた和食にするとがよいとされています。

乳酸菌革命で腸内環境を改善すれば肌荒れが防げる?

乳酸菌革命の中身

 

 

便秘による腸内腐敗が吹出物や肌荒れの原因なので、便秘を解消できれば肌荒れも防ぐことができると言えます。

 

便秘の状態では腸内環境が悪化しています。

 

腸内環境の悪化とは、腸内細菌の悪玉菌が善玉菌より優位になっている状態で、腸の機能が低下していることを意味しています。

 

腸内環境の悪化を改善する一つの方法は、善玉菌を腸に届けて悪玉菌の増殖を抑えることです。

 

 

つまり、腸内の善玉菌を増やしてあげることで、腸内の腐敗を防ぎ、悪いものを便と一緒に排出できるようになれるのです!

 

そうすると腸内環境が改善され、肌荒れが防げます。

 

 

善玉菌を増やすのにとっても効果的なのが、乳酸菌革命など乳酸菌を含んだサプリメントです。

 

 

それも、ただの乳酸菌ではなくて数種類の乳酸菌をある程度の量摂るとるというのがポインになります。

 

というのも腸内環境を整える腸内フローラには個性があり、効く乳酸菌と効かない乳酸菌とがあります。

 

乳酸菌革命は、腸内環境を整えるのに向いていてこんな特徴があります。

 

・1カプセルに16種類の乳酸菌を配合

 

・1カプセルに500億個の乳酸菌

 

・胃酸に負けない耐酸性カプセル

 

・数カプセル飲むだけで簡単

 

 

吹き出ものや肌荒れ解消のために乳酸菌革命を購入しようと思っているならば、是非一度試してみては如何でしょうか。

過敏性腸症候群の根本的原因は、精神的ストレスによる場合が多いです。

 

ストレスを溜め込みやすい人がかかり易い傾向ですので、乳酸菌革命で腸内環境を改善しながら気長に次のような対策をしていきます。

 

 

・スポーツや趣味などでストレス解消しリラックスする。

 

・食物繊維をたくさん摂り、腸内の善玉菌が棲みやす環境を
 整える。

 

 

是非、乳酸菌革命を頼りにしてみてはいかがですか。

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