乳酸菌革命は過敏性腸症候群の解消にも効果があるの?

乳酸菌革命は過敏性腸症候群の解消にも効果があるってホント?

過敏性腸症候群の原因はストレス

 

・通勤や通学時突然やってくる腹痛や下痢

 

・お腹にガスが溜まって、張った感じになる。

 

・腹痛や下痢、お腹に溜まるガスなどが繰り返して起こる

 

などの症状はありませんか。

 

もし、あなたがこんな症状を感じているのでしたら、過敏性腸症候群の可能性があります。

 

 

過敏性腸症候群は、胃腸科に行って検査をしても腸などに異常がないといわれる病気です。

 

ストレスが主な原因で、最近は20〜30代の若者にとっても増えている傾向といわれています。

 

そんな過敏性腸症候群には、乳酸菌サプリの乳酸菌革命が解消にも効果があるというのは本当なのでしょうか。

過敏性腸症候群のタイプと原因

過敏性腸症候群のタイプ

 

一般的に過敏性腸症候群は、症状によって大きく次の4つのタイプに分類されます。

 

<下痢型>

 

腹痛や腹部不快感をともなう慢性的な下痢が続きます。

 

突如下痢がおそってくるので、一日に何度もトイレに駆け込むようになります。

 

「泥状便・水様便」が多いのが特徴です。

 

 

<便秘型>

 

腹痛や腹部不快感をともなう慢性的な便秘になります。

 

便意があったとしても、「硬い便・コロコロとした便」が特徴です。

 

便秘型は女性に多く見られます。

 

 

便秘型は慢性便秘と重なるところが多く、分かりにくいとされています。

 

なので、日本で過敏性腸症候群というと下痢型をさすことが多いようです。

 

 

<下痢・便秘 混合型>

 

下痢型と便秘型の症状が交替して現れます。

 

 

<その他>

 

上記のどれにも当てはまらない。

 

 

過敏性腸症候群の原因

 

過敏性腸症候群の原因は精神的な緊張や不安、ストレスが最大の原因とされています。

 

では、強いストレスがあるとなぜ下痢が引き起こされるのでしょうか。

 

腸は第二の脳と言われるように、脳と腸は神経によってつながっているため、脳が不安やストレスを受けるとその信号が腸に伝わってしまいます。

 

このため、腸の運動に影響を与えることがわかっています。

 

過敏性腸症候群の方は、この信号が伝わりやすくなっているため、ストレスによって腸が過剰に反応してしまうのです。

 

また、緊張やストレスが続き、交感神経ばかりが働いていると自律神経の働きが乱れ、副交感神経とのバランスが崩れてしまいます。

 

こうなると、仕事中や運動中でも大腸の運動が活発になり、下痢が引き起こされたり、逆に腸の運動が減少し便秘になったりします。

 

また、過敏性腸症候群の方は腸が過敏になっているといわれています。

 

そのため、少し刺激でも痛みを感じてしまうため、腸の過剰な運動で痛みを感じてしまいます。

 

 

最近では、過敏性腸症候群の下痢・腹痛症状には神経伝達物質の「セロトニン」が深く関わっていることが分かってきました。

 

脳がストレスを感じるとその信号が腸への神経を伝わって腸まで届くと、腸の粘膜からセロトニンが分泌されます。

 

そのセロトニンの作用によって腸の運動が異常になり、下痢や腹痛などを引き起こすのです。

乳酸菌革命が過敏性腸症候群にも良い理由とは?

過敏性腸症候群を解消するには、可能な限りリラックスし心に余裕を作ることです。

 

 

それと同時に、腸内環境を良くし善玉菌が優位になればセロトニンの分泌量も安定し、過敏性腸症候群を起こしにくくなります。

 

 

ここで役に立つのが乳酸菌革命なのです。

 

乳酸菌革命は、三大乳酸菌といわれ人気の高い

 

・ビフィズス菌

 

・ラブレ菌

 

・ガセリ菌

 

乳酸菌革命

 

更に、体に有益な効果をもたらすラクトバチルス属の乳酸菌が9種類、その他にも4種類合計16種類を配合したサプリです。

 

これだけの種類の乳酸菌が配合されているので、実にパワフルな乳酸菌サプリメントです。

 

 

もちろん、善玉菌の代表格のビフィズス菌だけでも腸内環境を良くしてくれますが、ラブレ菌とガゼリ菌が加わったことで、より腸内を活発にしてくれます。

 

乳酸菌革命には、胃酸や胆汁酸の中でも死滅しないで元気な乳酸菌が腸に届くように工夫がされているのも強い味方です。

 

・有胞子乳酸菌

 

 普通の乳酸菌と異なり、殻につつまれた「胞子」という状態になっています。

 

 この殻は酸や熱に強く、腸までしっかり到達することができます。

 

・独自開発の耐酸性カプセル

 

 乳酸菌を胃酸や胆汁酸から守ります。

乳酸菌革命の摂取と一緒にやるといい改善方法

過敏性腸症候群の根本的原因は、精神的ストレスによる場合が多いです。

 

ストレスを溜め込みやすい人がかかり易い傾向ですので、乳酸菌革命で腸内環境を改善しながら気長に次のような対策をしていきます。

 

 

・スポーツや趣味などでストレス解消しリラックスする。

 

・食物繊維をたくさん摂り、腸内の善玉菌が棲みやす環境を 整える。

 

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